2026年05月19日
閑置一年的空調(diào)藏著不少健康隱患
立夏后，多地氣溫持續(xù)攀升，晴曬悶熱的天氣讓空調(diào)再度成為居家、辦公的消暑剛需。不少人時隔一年重啟空調(diào)時，習慣直接開機制冷降溫。很多人以為空調(diào)只是簡單的降溫電器，閑置一年開機只需正常啟動即可。殊不知長時間靜置的空調(diào)，早已暗藏灰塵、霉菌與細菌隱患，盲目開機不僅制冷效果大打折扣，還極易誘發(fā)呼吸道不適、皮膚問題，甚至引發(fā)“空調(diào)病”，危害身體健康。
經(jīng)歷近一年的閑置，密閉的空調(diào)內(nèi)部會積攢大量灰塵、螨蟲、霉菌和細菌。閑置期間，空調(diào)內(nèi)部潮濕陰暗的環(huán)境，成為微生物繁殖的溫床。如果不做任何處理直接開機，積攢的污染物會隨著冷風快速吹散到室內(nèi)空氣中，被人體吸入后，容易引發(fā)鼻塞、咽痛、咳嗽、過敏等癥狀，體質(zhì)較弱的老人、兒童更是高發(fā)人群，嚴重時還會造成呼吸道感染。因此，夏季首次啟用空調(diào)，規(guī)范操作必不可少。
空調(diào)重啟第一步，是細致的外觀與安全檢查。市民需仔細查看室內(nèi)機外殼是否變形開裂，室外機風扇葉片有無破損、固定支架是否松動。同時重點檢查電源插頭、插座是否老化、松動，排除線路安全隱患，避免空調(diào)運行中出現(xiàn)故障、短路等問題，從源頭保障使用安全。
全面深度清洗是開機前的核心步驟。清洗前務必切斷電源，拆開室內(nèi)機面板，取出過濾網(wǎng)，用清水或中性洗滌劑輕柔刷洗，清理積攢的灰塵污垢，隨后放置在陰涼通風處自然晾干，完全干透后再裝回機身。建議市民每年夏季開機前完成一次深度清洗，徹底清除內(nèi)部霉菌和細菌，杜絕污染物隨風擴散。
清洗完成后不能直接開啟制冷模式。正確做法是先開啟送風模式，敞開門窗通風，吹散機身內(nèi)殘留的灰塵雜物。送風完成后切換至除濕模式，去除機器內(nèi)部積存的潮氣，杜絕霉菌滋生。確認空調(diào)無異味、無異響、無漏水、出風順暢后，再正常開啟制冷功能。
除了開機前的準備，日?？茖W吹空調(diào)，是規(guī)避“空調(diào)病”的關鍵。人體體溫調(diào)節(jié)能力有限，頻繁往返冷熱環(huán)境，會造成機體調(diào)節(jié)紊亂、免疫力下降。日常需避免室內(nèi)外溫差過大，空調(diào)溫度建議設置在26℃至28℃，兼顧舒適與節(jié)能。同時不要讓冷風直吹頭部、腰腹、膝蓋等敏感部位，尤其是心腦血管疾病患者，直吹冷風易引發(fā)血管收縮，誘發(fā)疾病風險。
長期封閉吹空調(diào)，會導致室內(nèi)空氣干燥、流通不暢。日?？稍谑覂?nèi)放置清水、及時補水，將室內(nèi)濕度維持在40%至60%的舒適區(qū)間。建議每2至3小時開窗通風10至15分鐘，更新室內(nèi)空氣。悶熱天氣可巧用除濕功能，也可搭配風扇加速空氣對流，提升涼爽舒適度。
空調(diào)并非即開即冷的簡單電器，更是關乎居家健康的重要設備。摒棄隨手開機的習慣，做好開機清潔、規(guī)范日常使用，才能有效規(guī)避健康隱患，安心舒適度夏。
（據(jù)“中國醫(yī)藥報”微信公眾號）
